новое меню

[ch_duff]

Потому что мужу немецкая остеопат велела есть больше овощей, а мне французский сказал отказаться от красного мяса, потихоньку буду составлять новое меню, чтобы не метаться в 17.30 - а что готовить???
и записи пойдут под тем же тегом, под катом, так что будет легко пролистать


вчера
куриная грудка, тушеная со сливками, молотой паприкой и имбирем,
замороженные овощи, быстро обжаренные с паприкой и чесноком в воке
свежий салат

сегодня
мне - салат из белой фасоли, гриленой паприки, чеснока, козей феты, базилика
мужу -
1.салат из белой фасоли, отваренной быстро зеленой стручковой фасоли, чеснока, маринованой паприки, красного лука, обычной феты, олив
2. салат из зеленого салата, свежего лука, тунца, лимонного сока, молотого черного перца, оливкового масла

Comments

[ch-duff.livejournal.com]

офигееееееееееееееееееееть.... без масла оно не углится?

[tosca-selyonaya.livejournal.com]

Не на сильном же огне. Наоборот, подрумянивается так аппетитно.

[ch-duff.livejournal.com]

ты меня застрелила прямо в сердце
доброе утро!

[tosca-selyonaya.livejournal.com]

Привет, Наташ))
я редуцирую сейчас жиры. ну, еще соль и сахар))
Там ничего нет такого убойного для нас, детям нравится,особенно племяшкам-малышне, почему бы не испечь? или пожарить, м-мм ?))

[ch-duff.livejournal.com]

я попробую, но чота... сцыкотно мне, никогда не видела такого рецепта
я могу без жира, могу без сахара, без соли не могу - застрелите меня в живот

[tosca-selyonaya.livejournal.com]

Ну, если со здоровьем все хорошо, кто ж запрещает ?
у меня проблема, давление, приходится отказываться. Но вот положа руку на сердце - стала чувствовать себя намного лучше. Уже второй месяц пошел, как постепенно все нормализуется, верю в хорошее)) и вес потихоньку, мал-помалу снижается. Мне это важно.
а блинчики.. так если сцыкотно, никто ж не заставляет)) есть куча других хороших рецептов.

[ch-duff.livejournal.com]

ну да, чота я не подумала, после своих собственных проблем со здоровьем поняла, лягушек буду есть, чтоб не повторилось