Я тебе как страдалица страдалице от всего сердца желаю выздоровления, и очень советую полностью исключить молоко из диеты. Йогурты и кефир можно, несквашеное молоко нельзя. Даже сливки в кофе, хотя это и бесчеловечно. Я полтора месяца провела dairy-free жизнь - и очень сильно облегчила себе жизнь. Сейчас у меня бронхит, пила горячее молоко пару дней - опять все суставы и мышцы болят так, что приходится обезболивающее принимать. В общем почитай про противоспалительную (anti-inflammatory) диету, она действительно помогает с болями в костях.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
(no subject)
Date: 2014-10-14 12:20 pm (UTC)В общем почитай про противоспалительную (anti-inflammatory) диету, она действительно помогает с болями в костях.
(no subject)
Date: 2014-10-14 12:41 pm (UTC)(no subject)
Date: 2014-10-14 12:46 pm (UTC)(no subject)
Date: 2014-10-14 01:16 pm (UTC)(no subject)
Date: 2014-10-14 01:38 pm (UTC)(no subject)
Date: 2014-10-15 10:16 am (UTC)